夏季是空調使用旺季,而炎熱的天氣讓眾多朋友都選在空調房內度過這漫長的夏季,為驅趕這炎炎夏日,很多朋友都將空調設定在較低的溫度,即使在室內穿著衣服或是在家蓋著被子,也要享受著炎夏中的絲絲涼意。
其實,在長期的溫度過低環境中,我們人體不但會感覺不適,對人體的健康也是一種危害。今天給大家帶來了空調使用時如何正確、健康的進行調溫,感興趣的朋友不妨一起來了解一下。
首先要使人感覺舒適。人的舒適感取決于人體的熱平衡,影響熱平衡的因素很多,如環境溫度、相對濕度、人體附近的空氣流速、物體表面溫度、個人的生活習慣、活動強度、衣著情況、人的年齡、健康狀況等等。因此,舒適感是主觀與客觀多種因素綜合作用后使人產生的一種主觀感受。
就溫度而言,使人既不感到熱,又不覺得冷的溫度稱為生理零度。生理零度是人感覺最舒適的溫度。不同的人會有不同的生理零度。
在不同的狀況下同一個人也有不同的生理零度。對于一般身體健康的正常人來說,生理溫度大約在28℃~29℃。因此,空調房間的溫度應盡量選定在這個溫度附近。
其次要有利于健康。室內與室外的溫差不能太大,一般在5℃~10℃為宜。如果溫差過大,使人進出時經受氣溫驟變,容易患感冒等病。
第三要考慮省電,制冷時溫度調得過低或制熱時溫度調得過高,都比較耗能。所以從省電考慮,夏天不能把室溫調得太低,冬天不能把溫度調得太高。
所以,綜合起來看,空調房間合理的溫度是夏天應在28℃~29℃。冬天應在18℃~20℃